Yumu?ak vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k deniz banyolar? ve tatminkâr ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar ?iddetliyse mutlaka bir doktora ç?banvurulmal?d?r. Kayak ve snowboard, birbirine emsal sporlar da olsa aralar?nda mehabetli farklar vard?r. Kayak